如题，已经失眠两周，去医院检查是惊恐障碍。
目前吃精神类药物（有巨大副作用），吃了几枚后，果断放弃，选择其他治疗(中药，运动，音乐，烧香，冥想)。
昨天的更新是早上十点钟，因为我六点醒来，两点睡觉，四个小时浅度睡眠，精神濒临爆炸。