将军,你好!我是周楠 第34章 基本训练(二)(1/3)

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百夫长跟着周楠回到家,周顺已做完功课,正在同托尼玩。周楠进门就叫了一声:“托尼,杰克WHAT ARE YOU DOING?”周顺经常听他姐这样问他,已知是什么意思,站起来跟周楠说“姐,我在帮托尼顺毛呢,你看他多舒服的样子?”

“小顺叫人,这是刘百夫长,你私下可以叫刘哥哥,但在外面要叫百夫长。”周楠揉了揉周顺的头,介绍刘长青给周顺认识。然后又转身对刘长青说:“你不介意吧,我同小顺私下都叫你刘哥。”刘长青看起来二十出头的样子,目测一米七左右高,瘦瘦的,但很有精神,两眼很清明,只看双眼就觉得很正气。一张国字脸,皮肤很健康,黑黝黝的。

“当然可以,不知周姑娘叫我来家里有什么事?”其实刘长青想说,家里没大人,他来不怎么好,想要避嫌。

“现在离吃饭还有一点时间,我想单独教下你,你是百夫长,理应要比他们学得好。但是在那里,我又不好对你有什么要求,那么只有叫你私下来练,你必须做到百分百的正确和标准。有没有意见?”

“好,我听周顾问的。”

“啊,私下你可以叫我小楠,听你叫顾问,我确实有点不好意思。还有一个问题 ,你帮我统计下,这一百人中,有多少识字的。数数能不能数到一百,哪些数不到一百的也记下来。”

“喔,好,这个我晚上统计好,明天给数你。”

“好,那么现在开始吧。小顺也跟着刘哥练习好不好?”

“好的,姐姐。”周顺欢快的答道。

“好,现在开始,你俩以一手长的距离站着就行。好,站好啦。开始,立正,抬头挺胸。。。。。。”一个时辰很快就过了。基本上刘长青都能掌握,就是敬礼,老是做不标准。“好,现在你回去吃饭吧,下午再来练一个时辰就差不多了。你吃了饭后,先去看看他们的训练,然后申时过来。”

刘长青走后,周楠开始做饭。两姐弟煮了油盐饭,也不过滤米汤蒸饭,直接在锅里做焖锅饭,更香。把前天买的肉拿点出来炒了个豆干,然后做了个青菜蛋汤,两个人吃就可以了。青菜周楠是每餐都必煮的,不然缺维生素,这个周楠很是讲究。

吃完饭,收拾好碗筷,两姐弟午休了两刻钟,然后周顺开始练字。周楠把后院大的萝卜拔了些出来,在井边洗净,然后挂在后面院子的竹杆上晒着。等晒焉了,周楠想把萝卜秧拿来做水咸菜,到时做梅菜扣肉或直接炒五花肉都好吃。萝卜就做泡菜,平时可以直接吃,或是做酸菜鱼这些都是很好吃的。

周楠把萝卜洗好还没挂完,刘长青就来了。还没到申时,来得比较早。看着周楠在挂萝卜,刘长青赶紧跑过来帮忙。全部挂完,周楠把周顺也叫到前院,院门让它大开,反正村里也没几个人,有人看到也没所谓了,到时他们肯定会知道的。

“好,现在开始,百夫长要记住敬礼的要求,手要并拢,手指别分开,对,你看小顺就做得很好。好,再来,立正,向右看齐,向前看,齐步走。。。。。”练了半个时辰,刘长青还是很聪明的,基本都标准了。

周顺觉得好好玩,也不叫累,一直跟着做,小孩领悟力不错,居然都做得不错。

“好,现在呢,我要把跑步这个正确的姿势教给你,一个好的姿势是能起到加速的作用的。不好的姿势会有阻力作用。所以跑步姿势必须正确。好,听到跑步开始,两手迅速握拳,提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾 ,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力越出给两尺半,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚按照此法动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时拳心差不多到衣扣,向后摆动-->>

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