“二弟，吃得苦中苦，方为人上人，这次不用坚持半个小时，只要坚持十五分钟就行了。”大哥对我说道。
“大哥，我不练了，我是不是小便失禁了。”我就差哭出声了。
“没事，不丢人，都是自家人。”大哥说。
接下来，简直就是生不如死，十五分钟之后，我感觉自己在十八层地狱走了一回，给我松开之后，我整个都虚脱了，全身的衣服都被汗水湿透了。
大哥给我用药酒按摩腰部，宁勇按摩双腿，思雯拿来一瓶生理盐水让我喝。
三个人折腾了我半个小时，我算是终于缓过劲了，然后立刻去卫生间换衣服，还好思雯早就给我准备了一套运动服，连内裤也准备了，看来早就料到我会痛得小便失禁。
我洗澡用了半个小时，然后磨磨蹭蹭的走出来，一脸恐惧的看着大哥说：“大哥，今天还要练吗？”
“再练一个小时的踢腿。”大哥说。