这套拳术既取虎的“劲”（如虎之猛）和“形”（如虎爪），又取鹤的“象”（如鹤之灵秀飘逸）。虎形练气与力，动作沉雄，声威叱咤，有龙腾虎跃之势；鹤形练精与神，身手灵捷、动作迅速、有气静神闲之妙。
姬无量打起这套拳来，身体中每一块筋骨肌肉都在活动，可谓协调至极。或柔或刚，或快或慢，把握的都是极其到位。自从明白了这身体之道，姬无量对着拳术，腿法都是多了一份明悟。打起来，比以前，却是多了一份磅礴大气。
台下的郑世维等人都是学的并不十分容易。这些人修习武道多年，对于武道中有些东西，体悟的甚至比姬无量要“深”是这拳法打起来，甚至没有姬无量刚开始学的时候灵活。
而郑世维这些人的身后，则是十屯军士中的什长、统领。这些人很多也是世家子弟。对于武道也是自幼修炼。但是刚开始的时候，这拳法的‘形’虽然能勉强达到，但是这‘意’却是相差甚远。身上的肌肉筋骨根本打不到位。那么着拳看起来，却是极其费力。
这些人都打不好。何况更远处的普通兵士。本来看的就不真切。打起来更是费力。但是其中也有几人竟然也有打得似模似样，比郑世维几人还要要的多。
姬无量皱了皱眉。如果这样下去，恐怕短时间内根本教不会这些人。‘形’可是学的神似，但是这其中的‘意’，却是传授不来的，要自己慢慢的体悟。姬无量当年学习这虎鹤双形拳，却是仅仅用了一周的时间，便把握到了其中的一丝意境。然后慢慢的练习。悟出其中的道理。