存守九宮訣
頭有九宮,上象九天,下法九地,身有九竅十二樓,左右兩眉問,一寸為明堂宮,有太乙君居為。左有紫房,右有朱戶,著錦衣貌如嬰兒,為身形之主也。卻入二寸為洞房宮,中有三真人,左無英,右白元,中黃雲。卻入三寸為丹田宮,卻入四寸為流珠宮,卻入五寸為玉帝宮。明堂上一寸為天庭宮,洞房上一寸為極真官,丹田上一寸為玄丹宮,流珠上一寸為天皇宮。
三丹三田論
氣中生神,神在上丹;精中生氣,氣在中丹;真水真氣,合而成精,精在下丹。上田神舍,中田氣府,下田精區。
外丹內丹論
氣象於天地,變通於陰陽,陽龍陰虎,木液金精,二氣交合而成者,謂之外丹。含和鍊藏,吐故納新,上入泥丸,下注丹田,中朝絳官,此乃謂之內丹。內丹可以延年,外丹可以昇舉,學道者宜勉之。
心臟總論
神在心為帝王,又為絳宮,為靈臺,為中丹田,屬火,太陽之精,上應熒惑,夏旺,其色赤,在方為丙丁,在象為朱雀,在道為禮,在卦為離。其形如未開蓮花有三葉,見於內者為脈,見於外者為色。以口舌為門戶,小腸為府,受腎之制伏,而驅用於肺,得肝則盛,見脾則臧。為五臟之主,正則辟邪,然多食鹹則傷心,切宜慎之。
肝臟總論
魂在肝,肝為丞相,屬木,春旺,其色青,在方為甲乙,在象為青龍,在道為仁,在卦為震。其形有七葉。膽為將軍,在肝左邊第四葉內,見於內者為筋,於外者為爪,以目為戶,以膽為府,受肺之制伏,而驅用於脾,得腎則盛,見心則臧也。然食辛多則傷肝,切須戒之。
脾臟總論
志在脾,為丈夫,屬土,四季旺,色黃,在方為中央,在道為信,其形如刀嫌。見於內者為藏,均養心腎肝肺,見於外者為肉,以唇齒為戶,受肝之制伏,而驅用於腎,得心則盛,見肺則臧,喜甜好溫,胃神附之,怕寒忌玲,磨則進食身安,否則病。若食酸多則傷脾,切宜省之。
肺臟總論
魄在肺,為尚書,屬金,秋旺,其色白,在方為庚辛,在象為白虎,在道為義,在卦為兌,其形為華蓋。見於內者為膚,見於外者為毛,以鼻為戶,以大腸為府,受一心之制伏,而驅用於肝,得脾則盛,見腎則臧,怕玲成嗽疾,食苦多則傷肺也。
腎臟總論
精在腎,又號玄英,屬水,冬旺,其色黑、在方為壬癸,在象為玄武,在道為智,在卦為坎。有二雙,在左為烈女,右為命門,生帶子透入泥丸宮。見於內者為骨,、見於外者為髮,以耳為戶,膀胱為府,受脾之制伏,而驅用於心,得肺財盛,見肝則臧,食甘多則有傷矣。
泥丸名谷神,一名下玄宮。
天腦者,一身之宗,百神之會,道
三丹田
兩眉問為上丹田,心為中丹田,臍輸三寸為下丹田。
三焦
湧泉,為足心也。心以上至泥丸,上焦。心下至臍,中焦。臍至湧泉,下焦。
制三魂神
每月初三、十三、二十三月,離人身上天曹,言人善事,其夜欲臥時,叩齒三通,呼其名日:爽靈益祿,胎光延生,幽精卻死。
太上老君急急如律令。
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