翌晨，郦元与妙玄目送师傅下山，直至看不见师傅的身影，二人方回身。妙玄笑道：“郦师兄，你可不要学温师兄那样辜负师傅一片心意呀。”郦元道：“妙玄师兄，师傅大恩，郦元岂敢辜负。”
当下无事，郦元便开始练这套玄冥神掌，练了几遍，觉得毫无兴味。郦元想，这套掌法，若无浑厚内力相助，只是些平常招式而已，我何必要舍本逐末呢。于是，他决定先练内力，再练掌法。当下又将师傅所授内功心法温习一遍，顿感全身舒泰。这样练了几天。
这一天，郦元忽然想道：“师傅下山会不会与师伯动手呢？师伯手持神剑，师傅能行吗？”他一想到这，心思便不能集中，内力便不能修行了。一连几天都是如此，郦元心里异常烦躁。这天，妙玄喊郦元吃饭，看见他神不守舍，便笑道：“郦师兄，你这样修习内力可不行呀，非但无益，而且有损身体呀。”郦元脸一红，道：“惭愧，惭愧，我心有旁骛，以致不能收摄心神。”接着说了自己担心师傅的事。妙玄说完笑道：“看来师傅还真没白疼你呀，不过你要以你的艺业向师傅证明，否则，多想无益。”郦元听了双颊一阵红，一阵白，缓缓道：“妙玄师兄教训的是，郦元知错了。”
自此，郦元全神贯注，收摄心神，修习内功心法。这一日，妙玄向郦元道：“郦师兄，你跟我来。”“什幺事呀，妙玄师兄？”郦元问道。妙玄不答，只是往前跑。只见妙玄箭步如飞，郦元几乎要跟不上了。郦元心想：“我从没见过妙玄练过武功呀，他的内力何以如此深厚，似乎不再我之下。”不一会儿，妙玄竟领着郦元到了万寿瀑之下，仍不搭话，又沿斜径飞快
向万寿瀑峰顶攀去。郦元心想：“你要跟我比赛爬山吗？可也不应该爬这座山呀，这座山我爬了好几年了，还能输给你不成。”心里这样想着，可始终与妙玄相差一俩步赶不上。到了峰顶，只见妙玄气不长出，面不改色，依然笑嘻嘻
说道：“郦师兄，你的内力可大长了。”郦元忙道：“妙玄师兄笑话了。”只见妙玄扭过了脸，看着峰顶上厚厚的积雪道：“郦师兄，你在这上面练功吧，我为你送饭。”郦元这时才恍然大悟道妙玄为什幺要带自己来这里。这里一年四季积雪不融，气温异常低下，在这里抵抗严寒的过程就是练功的过程。当年师兄在这里练了三个月-->>